chăm sóc da

Thức ăn cay Thức ăn cay đặc biệt được ưa thích trong những tháng mùa lạnh nhưng nếu ăn nhiều, mạch máu của bạn sưng lên, thậm chí có thể vỡ gây ra một vài vết bầm tím trên mặt. Đặc biệt nếu bạn bị hội chứng đỏ mặt rosacea, một …

H’Hen Niê dù đã đăng quang 5 năm nhưng vẫn là nàng hậu được công chúng yêu mến bậc nhất. Người đẹp  tạo dấu ấn với biệt danh “tắc kè hoa”. Cô “biến hình” với 7749 phong cách thời trang khác nhau. Mỗi concept, cô cũng chịu khó làm mới bản thân với các …

Cách 1 – Bạn gái hãy thoa phấn mắt màu đất nhạt nhất lên một vùng rộng phía trên mí mắt, sau đó tán thêm phấn mắt ở đuôi mắt để tạo cảm giác trũng sâu ở đuôi mắt hoặc bạn có thể thoa phấn mắt đậm hơn. cùng màu đến …

Pilates tập trung nhiều hơn vào việc rèn luyện sức mạnh cốt lõi và cơ bắp, ngoài thảm tập Yoga còn có thể được hỗ trợ bởi các thiết bị nên cường độ giảm cân sẽ cao hơn so với Yoga. Động tác 1: Tư thế úp mặt xoắn chân …

Chế độ dinh dưỡng  Hạn chế các thức ăn có chứa carbohydrate, bên cạnh đó là tăng các thức ăn có chưa nhiều protein, chất xơ và vitamin khoáng chất. Không nên bỏ bữa và chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn trước khi ngủ 3 tiếng và bổ …

Củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin – là chất chống oxy hóa có công dụng trị sẹo và chữa lành các vết mụn thâm. Không những thế, chúng còn có khả năng bảo vệ da trước tác động của tia cực tím, làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ khả năng giảm sưng …

Nha đam – Nguyên liệu: 100 gam nha đam, 100 gam mật ong – Cách làm: Nha đam gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước sắc lại hòa với mật ong. – Để dưỡng trắng, bạn thoa hỗn hợp làm trắng da …

Trang điểm nền nhẹ Lớp trang điểm nền nên trang điểm nhẹ nhàng để trông trong veo và tinh tế. Bạn gái nên chọn loại kem nền dạng lỏng phù hợp hơn, chỉ sử dụng một lượng nhỏ rồi từ từ thoa lên da, sau đó dùng bông mút xoa …

Làm sạch và dưỡng ẩm Làn da tiếp xúc với nhiều chất độc hại từ môi trường. Bụi bẩn, khói thuốc lá, hóa chất, bã nhờn, tế bào chết… có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Rửa mặt, tẩy trang giúp lỗ chân lông thông thoáng. …

Có nhiều nguyên nhân khiến một người già hơn tuổi, bao gồm cả môi trường sống, bệnh tật, cân nặng, và đương nhiên là cả chế độ ăn. Dưới đây là những loại thịt đã được các chuyên gia công nhận có thể làm tăng tốc độ lão hóa da mà …